Ki-Aikido
Napsi 2009.07.01. 13:13
Az Aikidonak több gyökere is van, mivel különböző pusztakezes és fegyveres harcművészeti stílusokból épül fel.
A Ki azt jelenti mindent átölelő, univerzális energia.
Az Aikidonak különleges erőt nyilvánítanak. A kulcsmondat: "az elme mozgatja a testet"
A rendszeres testedzés mellett fontos a relaxáció is.
(Én tökre kedvet kaptam Aikidozni!!! Remélem ti is!)
|